ある日の朝ごはんです。 血糖値が爆上がりしないように、 糖質の取り方を気をつけているけど、自己流なのであっているのかどうか…。
ヨーグルトにはカロリーゼロシュガー（銘柄忘れた）
すいかは、どうしても食べたくて。 右下に映るのは、おから蒸しパン。
パッサパサで、なんとも美味しく無いけど、 量食べたいもんでこの日も食べた。
Instagramなどで、低糖質スイーツや、 ダイエットスイーツで調べるとたっくさんのレシピが出てきますね〜
「おいしくて痩せる！」 みたいな内容のスイーツ。
見た目は美味しそうだけど、食べたらやっぱり美味し無いんや…。
この糖質でこの美味しさ！
って小さな喜びを大きく感じれる人にはいいけど、
私は食べること大好きなので、美味しくないものを食べるのはイヤ…。
低糖質のチーズケーキ作ってみたものの、 やっぱ美味しく無いから、全然減らなかった笑
砂糖と油でできたものは、 美味しいってことだねー
今なら、スイーツ類全部、ひとりで一瞬で食べ切れる自信あるもん。笑
そうはいっても、お腹の子をら危険な目に合わせられないので、節制するしかない。
こちらはスーパーで見つけた低糖質パン。
今まで、「糖質気にするならパンなんか食べなきゃえーのに。」と思っていましたが、
全国の妊娠糖尿病の妊婦さん、ごめんなさいって感じです…。
一般的なパンの半分以下くらいの糖質で、 この美味しさ！ さすが、パンメーカーは仕事が違う。
このクロワッサンなんか、トーストしたらめちゃめちゃ美味しかった。
節制中でも美味しいものを食べられるのは本当に、ありがたき幸せ。
美味しさを知ってから、 このシリーズのトリコに…
近所のスーパーで全品○%オフの日に買いだめしました。笑
冷凍して、ちょっとずつ楽しむんだ〜
ローソンのロカボパンも好きですよ。
出産までは色々とエンゲル係数上がりそうだけど、
健康のためと割り切って楽しみながら、食事対策していきます。
